iPhone用 Sleep Cycle - Sleep Calculator

Sleep Cycle - Sleep Calculator Review

スリープサイクル - スリープ計算機は、ユーザーがよりスッキリと目覚めるために睡眠パターンを最適化するのに役立つ無料のライフスタイルアプリです。90分間の睡眠サイクルに基づいて起きる理想的なタイミングや眠りにつく瞬間を決定することで、このアプリはよりエネルギッシュな一日のスタートを目指しています。

このアプリでは、バードソング、アンビエントループ、ジェントルピアノなど8つの自然な音を選択でき、ユーザーを優しく眠りから起こします。ユーザーは目覚める時間をカスタマイズしたり、アラームを設定したり、アプリ内でさまざまな「スリープタイム」アラームを探索したりすることができます。これは、今日の忙しい世界で十分な休息をとるのに苦労している人々に対応しています。